巍巍喜馬拉雅山脈，滔滔雅魯藏布江，在西藏，時(shí)間仿佛流淌出不同的韻律。這里的生活很慢，雪山冰湖亙古寧靜，草甸牧場上牛羊悠閑、牧歌回蕩，格?；o靜開放，酥油茶在銅壺里咕嘟作響。這里的發(fā)展很快，基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)突飛猛進(jìn)，城鄉(xiāng)面貌日新月異，“復(fù)興號”動車組飛馳青藏高原，5G網(wǎng)絡(luò)通達(dá)所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)，民眾看病就醫(yī)更加便捷，增收致富的步伐越走越快。

　　 西藏自治區(qū)成立60年來，西藏人民正以獨(dú)特的節(jié)奏，跑出幸福生活的“加速度”。

　　駐足美景家門口吃上“旅游飯”

　　 初入雪域高原，腳步似乎慢了下來。山脈倒映著云朵的影子，拉薩河靜靜流淌，牦牛慵懶地咀嚼著鮮草……當(dāng)?shù)乩相l(xiāng)告訴記者，“在西藏，一切要慢一點(diǎn)，像牦牛一樣慢”。

　　 慢一點(diǎn)，景致才好看。海拔4700多米的納木錯湖水如鏡，水鳥翔集，藏語意為“天湖”。7月的納木錯邊，拉薩市當(dāng)雄縣納木湖村村民斯加正牽著牦牛供游客騎乘、拍照。26歲的斯加在家鄉(xiāng)放牧，旅游業(yè)算是他的“兼職”?！懊磕曷糜瓮?，我們‘牽牛拉馬’帶游客在湖邊觀光，月收入能有9000元。”斯加說，沾了西藏旅游蓬勃發(fā)展的光，他既能在家門口掙錢，又能為家鄉(xiāng)發(fā)展出力，對現(xiàn)在的生活很滿意。

　　 據(jù)統(tǒng)計(jì)，今年以來，納木錯景區(qū)已通過旅游服務(wù)帶動當(dāng)?shù)厝罕娫鍪占s2000萬元?！拔覀?5%以上的員工都是本地群眾，從事景區(qū)講解、文創(chuàng)制作、生態(tài)護(hù)林等工作?！崩_納木錯景區(qū)保護(hù)開發(fā)有限公司董事長張龍泉向記者介紹，景區(qū)定期對員工開展專業(yè)培訓(xùn)，持續(xù)優(yōu)化游客的旅游體驗(yàn)。

　　 綠水青山，是納木錯文旅發(fā)展的最大本錢。“納木錯的生態(tài)系統(tǒng)相對脆弱，文旅開發(fā)絕不能以犧牲生態(tài)為代價(jià)。”張龍泉介紹，納木錯景區(qū)近年設(shè)置生態(tài)監(jiān)測站，實(shí)時(shí)監(jiān)測湖水水質(zhì)和周邊生態(tài)環(huán)境變化；嚴(yán)格劃分核心保護(hù)區(qū)和觀光區(qū)，控制觀光區(qū)游客總量；新能源供氧觀光車、環(huán)保公廁等一批設(shè)備設(shè)施得到更新。

　　 在昌都市邊壩縣邊壩鎮(zhèn)普玉一村，三色湖、祥格拉冰川、貢嘎藍(lán)冰洞等自然景觀，成為游客熱門打卡點(diǎn)?！斑@里有冰川、湖泊、宗堡，歡迎各地朋友來邊壩三色湖景區(qū)發(fā)發(fā)呆，享受一下慢生活。”邊壩縣文旅局黨組書記仁增旺秀說?！叭庇珊诤缀?、黃湖組成，總面積約15萬平方米。每年5月底至6月初，景區(qū)的高山杜鵑漸次開放，呈現(xiàn)粉紅、淺紫、雪白色花團(tuán)的盛景，吸引不少游客前來賞玩。來自遼寧的自駕游客李先生說：“三色湖很靜謐，能給人帶來心靈寧靜的力量?！?br>
　　 2024年初，普玉一村利用50輛越野摩托車搞起了“冰雪探秘+越野騎行”特色旅游?！翱恐@輛摩托車，年收入過萬了。”村民平措說。在一系列政策激勵下，邊壩縣去年全年接待游客超30萬人次，帶動旅游收入3454萬元，同比增長225.84%。

　　接診提速患者就醫(yī)少跑腿

　　 那曲市人民醫(yī)院，是全國海拔最高的三級甲等醫(yī)院。幾天前，19歲的患者索朗因突發(fā)胃出血緊急入院治療，還出現(xiàn)了嘔血癥狀。內(nèi)科醫(yī)生仁增曲卓嫻熟診斷、安排用藥，患者不久就有了明顯好轉(zhuǎn)。這離不開她的“師父”——大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化內(nèi)科專家吳昊的指導(dǎo)。

　　 作為遼寧省第10批、第11批援藏醫(yī)療專家，吳昊起初對那曲的印象是艱苦，“連樹都長不起來”。彼時(shí)，有些疑難病患者來那曲就診，卻因醫(yī)療設(shè)備缺乏、救治能力有限只能轉(zhuǎn)院拉薩，耽誤了病情，這讓他十分痛心。

　　 “患者大老遠(yuǎn)跑來看病不容易，不能辜負(fù)他們的信任?！睘榱俗尦墒斓尼t(yī)療技術(shù)在那曲落地生根，吳昊收了仁增曲卓等2位“小徒弟”，將自己的方法和經(jīng)驗(yàn)毫無保留地分享給她們?！艾F(xiàn)在我們每月完成的檢查已經(jīng)從幾例增長到三四百例，兩位學(xué)員已經(jīng)可以獨(dú)立完成腸鏡、胃鏡操作，其中一位學(xué)員不久前剛在自治區(qū)競賽中獲了獎。”談起徒弟們的進(jìn)步，吳昊十分欣慰。

　　 青藏高原地廣人稀，為了讓患者少跑腿，自2022年起，那曲市人民醫(yī)院引入遠(yuǎn)程會診機(jī)制，通過大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院專家遠(yuǎn)程會診，讓更多患者在“家門口”就能得到更好的診治。

　　 在病理（遠(yuǎn)程）診斷中心，切片經(jīng)掃描上傳后，一周內(nèi)就會從遼寧大連傳回會診報(bào)告；在眼科遠(yuǎn)程診斷中心，專家通過實(shí)時(shí)畫面遠(yuǎn)程指導(dǎo)本院醫(yī)生檢查眼底；在心電遠(yuǎn)程診斷中心，已有1469條患者的心電圖數(shù)據(jù)成功共享……

　　 如今，那曲市人民醫(yī)院醫(yī)療設(shè)施和治療水平有了極大改善，接診速度越來越快。

　　 放眼整個西藏自治區(qū)，衛(wèi)生健康服務(wù)體系已全面建立，基本醫(yī)療、疾病預(yù)防控制、婦幼保健、急救和巡回診療體系不斷完善，自治區(qū)民眾正在從“病有可醫(yī)”邁向“病有良醫(yī)”。

　　安居樂業(yè)致富路上越走越快

　　“藏東明珠”昌都，是西藏第一面五星紅旗升起的地方。一場大雨剛過，稍有涼意，藏式小樓內(nèi)卻是暖意融融。在昌都市察雅縣吉塘鎮(zhèn)吉塘社區(qū)江嘎自然村，55歲的社區(qū)黨支部副書記西繞加措端起一杯酥油茶，對記者打開了話匣子。“當(dāng)年只有糌粑吃，還吃不飽，鞋子也是修修補(bǔ)補(bǔ)，腳趾頭都露在外面。”西繞加措說，上世紀(jì)八九十年代，村里還過著緊巴巴的窮日子。坐落在深山中的這個藏東鄉(xiāng)村，村民們主要種植青稞，做成糌粑，偶爾用多余的糌粑找鄰鄉(xiāng)牧民換酥油和牛肉。

　　 讓西繞加措頭疼的還是房子。彼時(shí)，他的小屋是座一層高的土坯房，設(shè)施簡陋，冬天漏風(fēng)、夏天漏雨。一到冬天又潮又冷，寒氣逼人，人還得和牲畜擠在一起。

　　 2005年，西藏農(nóng)牧民安居工程讓西繞加措搬進(jìn)了新家。二層藏式小樓整潔明亮、水電完備，人居和牲畜飼養(yǎng)分開。他的兩個子女畢業(yè)后，也在家鄉(xiāng)順利就業(yè)?！艾F(xiàn)在吃喝不愁，生活舒服，日子越過越有盼頭。”他說。

　　 江嘎村還有不少像西繞加措這樣的村民，在政府的幫扶下住進(jìn)了新房。有新房住，還要有錢賺。西繞加措和同事們把目光投向了察雅縣特色產(chǎn)品——蘋果醋。

　　 察雅縣被譽(yù)為藏東的“蘋果之鄉(xiāng)”，高原上產(chǎn)的蘋果形狀飽滿、汁水甘甜，引起蘋果醋飲料加工企業(yè)的興趣。“所有村民一起開了個會，決定入股蘋果醋加工廠，分紅由全體村民共享。”西繞加措說，蘋果醋加工廠的分紅每年都在增長。

　　 土地流轉(zhuǎn)、招商引資、入股實(shí)業(yè)、建特色小鎮(zhèn)……近幾年，江嘎村變著法子拓寬致富道路，全村人均增收1100余元。

　　 吉塘鎮(zhèn)如今也進(jìn)入了發(fā)展的快車道。吉塘鎮(zhèn)作為西藏自治區(qū)規(guī)劃的“特色小城鎮(zhèn)示范點(diǎn)”之一，成了214國道沿途旅客的打卡點(diǎn)和休息站?！凹撂厣℃?zhèn)”正規(guī)劃打造康巴特色生態(tài)小區(qū)，兼顧生態(tài)宜居與文旅發(fā)展?！艾F(xiàn)在和諧安定的生活，離不開黨和國家對西藏的關(guān)懷和支持。歡迎各地游客來吉塘做客?！蔽骼@加措說。

　　蹄疾步穩(wěn)“幸?！边^上了好生活

　　 在西藏，每一步都是向上攀登。無論步履快慢，走向的都是幸福生活。

　　 那曲市色尼區(qū)羅崗村，一座融合高原特色與江南風(fēng)格的現(xiàn)代化村落。這里是18個自然村85戶人家的新家園，道路寬敞整潔，兩層小樓鱗次櫛比，既有江南風(fēng)格的白墻青瓦，又綴有獨(dú)具西藏特色的紋飾。今年6月，牧民德吉央宗一家剛剛搬進(jìn)這里。如今這個村子有了一個新名字——“杭嘉新村”，由浙江杭州、嘉興援助建設(shè)?！按謇锏墓吠?，出門接送小孩方便許多，房子里的設(shè)施也有了翻天覆地的變化?！闭劦叫录业淖兓录胱谛Φ眠珠_了嘴，“現(xiàn)在我就希望村里再建個學(xué)校，孩子們在家門口就能上學(xué)啦！”

　　 德吉央宗和丈夫多瓊時(shí)常想起過去艱苦的生活：無論冬夏，都要去水井打水；冬天氣溫低，取暖只能靠爐子。搬進(jìn)新家后，供電、供水、通信設(shè)施一應(yīng)俱全，供暖設(shè)施今年冬天前也將建成。小樓門口還鋪設(shè)了太陽能電池板，每月可儲電約20度供村民免費(fèi)使用?！艾F(xiàn)在的生活真是好。”德吉央宗說。

　　 伴隨著國家一系列政策出臺，西藏民眾不僅實(shí)現(xiàn)了“居者有其屋”，更向“居者有好屋”邁進(jìn)。數(shù)據(jù)顯示，西藏和平解放之初，人均自有住房面積不足3平方米；截至2019年底，西藏農(nóng)牧民人均自有住房面積達(dá)到了41.5平方米。

　　 為了增加村民收入，“我們鼓勵村民把牦牛、人力、草場入股到合作社，依托數(shù)字化‘智慧牧業(yè)’平臺進(jìn)行科學(xué)養(yǎng)殖和管理，年底就能享受到分紅?！焙技涡麓羼v村工作隊(duì)副隊(duì)長扎西群培說。

　　 德吉央宗告訴記者，她的名字“德吉”在藏語里是幸福的意思。相信未來，還會有更多的幸福故事在這片圣潔的雪域高原上演。

　　 （轉(zhuǎn)自 《人民日報(bào)海外版》2025年8月7日第1版）